utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | paź 16, 2020 | odżywianie, wiedza
Zapewne kojarzysz atrakcyjne nagłówki “Schudnij 10kg w 2 tygodnie”, “Rób tylko tę jedną rzecz i schudnij 3 kg w dwa dni!.. Przyciągają one uwagę, ale nie mają nic wspólnego ze zdrowym stylem życia, a najczęściej także z prawdą. Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się z...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | paź 15, 2020 | odżywianie, wiedza
Wiele z powtarzanych obiegowo „faktów” żywieniowych nie ma żadnego pokrycia w rzeczywistości. Dzieje się tak z różnych powodów. Czasami wynikają one z niewiedzy, czasami z dawno obalonych teorii. W serii artykułów „Fakty i mity żywieniowe” rozprawiamy się...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | paź 15, 2020 | ekspercki, wiedza
Ekspert programu „Miesiąc Zdrowego Żywienia” – Magdalena Kowalska opowiada o piramidzie żywieniowej, która obrazuje podstawowe zasady zdrowego stylu życia....
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | paź 15, 2020 | odżywianie, wiedza
Na świecie marnuje się rocznie 1,3 mld ton żywności rocznie [1]. Taka ilość wystarczyłaby na wyżywienie wszystkich mieszkańców Polski przez 66 lat. 88 milionów – tyle ton rocznie marnuje się w Unii Europejskiej, z czego w samej Polsce – do kosza trafia 9 mln ton...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | paź 14, 2020 | wiedza, zdrowie
Mnogość składników, obco brzmiące nazwy, określenia przypominające wzory chemiczne – etykieta produktu tylko z pozoru może wydawać się problematyczna. Z tego artykułu dowiesz się, od czego zacząć, gdzie szukać pomocy oraz jak czytać etykiety, aby dowiedzieć się...
Najnowsze komentarze