W naszych poprzednich tekstach w ramach “Miesiąca dobrego żywienia” kładliśmy nacisk przede wszystkim na aspekt zdrowego żywienia. W niniejszym artykule zastanowimy się nad rolą innych niezwykle ważnych czynników wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie. Czym jest...
Trwa okres jesienno-zimowy. Jest to czas, kiedy wirusy i bakterie atakują nas najchętniej. Mowa nie tylko o przeziębieniu czy wirusach grypy, ale również o SARS-CoV-2. W niniejszym artykule postaram się przekazać wiedzę o tym, co jeść i jakie witaminy zażywać, aby...
Lasy są z nami praktycznie od zawsze. Przez wieki stanowiły źródło drewna, niektórych owoców, zwierzyny łownej, a także miodu (pozyskiwali je bartnicy, dziś jest to zawód wymierający). Współcześnie lasy mogą pełnić także inna rolę, zwłaszcza dla ludzi żyjących w...
Kanapki są od dawna częścią naszej polskiej diety. Nauczyliśmy się je jeść z licznymi dodatkami. Dlatego dla osób żywiących się tylko roślinnie polecamy poniższe przepisy na ściśle wegańskie pasty kanapkowe, znalezione w anglojęzycznej części Internetu. Wegańskie...
Na prawidłową pracę układu oddechowego wpływ ma wiele czynników. Coraz częściej zastanawiamy się, jak poprawić swoją wydolność oddechową, o czym świadczą rozmaite artykuły publikowane w Internecie. Dużą motywacją do zainteresowania się tematem jest epidemia wirusa...
Najnowsze komentarze