Nr konta bankowego: 10 1240 4025 1111 0010 6175 7085 - Przekaż 1,5% podatku nr KRS 0000445584 biuro@poranek.pl
Ekologia w kosmetykach

Ekologia w kosmetykach

W dzisiejszych czasach dużo mówi się o ekologii i wielu z nas stało się świadomymi konsumentami. Kupując kosmetyki, bacznie weryfikujemy składy, szukamy oznaczeń vegan friendly, bio, eco. A jak się ma sprawa z opakowaniem produktu? Czy i na nie zwracamy uwagę,...
Elektrolity – o czym mowa?

Elektrolity – o czym mowa?

Elektrolity to występujące w naszym ciele – zwykle w formie jonów – minerały. Są one nieodzowne dla wielu podstawowych funkcji naszego organizmu, takich jak m.in. utrzymanie prawidłowego poziomu płynów ustrojowych, regulacja ciśnienia krwi, przewodzenie impulsów...
Suszone owoce – czy warto je jeść

Suszone owoce – czy warto je jeść

Suszenie owoców jest jedną z najstarszych metod konserwowania żywności – pierwsze ślady tej metody utrwalania pochodzą z Mezopotamii ok. 2000 lat p.n.e. Suszenie to nic innego jak odparowanie wody z owoców – w świeżych stanowi ona ponad 80%, natomiast w suszonych...
Co pić dla zdrowia?

Co pić dla zdrowia?

Wszyscy wiemy, jak ważna dla naszego zdrowia jest zrównoważona, prawidłowo zbilansowana dieta. Równie duże znaczenie ma jednak również to, co pijemy. Niestety obecnie napojami, które królują w wielu domach, stały się te o dużej zawartości cukru. Ich nadużywanie może...
Zakażenie wirusem RSV

Zakażenie wirusem RSV

Jest zima i sezon na choroby trwa. Obawiamy się covida i grypy, tymczasem oprócz nich czai się również wirus RSV. Cechuje go wysoka zakaźność, co więcej, bywa bardzo niebezpieczny i to nie tylko dla najmłodszych dzieci – również dla seniorów, a także osób z obniżoną...
Astma oskrzelowa – co o niej wiemy?

Astma oskrzelowa – co o niej wiemy?

Astma oskrzelowa, nazywana również dychawicą oskrzelową, jest przewlekłą chorobą zapalną dróg oddechowych. Może ona wystąpić w każdym wieku. Powoduje przewlekły stan zapalny w oskrzelach, dlatego jest schorzeniem nieuleczalnym. Na szczęście szybka diagnostyka i...
Skip to content