Nr konta bankowego: 10 1240 4025 1111 0010 6175 7085 - Przekaż 1,5% podatku nr KRS 0000445584 biuro@poranek.pl

Odżywianie

Artykuły na temat żywienia, pisane prostym językiem. Do wykorzystania w każdym gospodarstwie domowym.

Szpinak – koszmar dzieciństwa?

Prawdopodobnie każdy z nas ma swoje wspomnienia z dzieciństwa związane ze szpinakiem. W większości domów kazano nam go jeść mimo odpychającego wyglądu. Kto by miał apetyt na taką zieloną breję, bez względu na to, ile by nie zawierała w sobie żelaza? Z uwagi na...

czytaj dalej

Dzieci i zdrowe odżywianie

Jak podaje raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), w Polsce nadwagę i otyłość odnotowano już u 32% dzieci w wieku 7-9 lat. Tym wynikiem nasz kraj plasuje się na ósmym miejscu spośród badanych państw europejskich. Niestety odsetek ten z roku na rok wzrasta. Na...

czytaj dalej

Po co się oczyszczać

Po co oczyszczać organizm? Wypadałoby raczej zapytać, dlaczego tego nie robić. Tak jak codziennie bierzemy prysznic, myjemy zęby, czyścimy nasze ubrania, piorąc je, i sprzątamy mieszkanie, tak zabieg ten należy się naszemu wnętrzu. Oczyszczanie bardzo często jest...

czytaj dalej

Choroby cywilizacyjne a dieta

Pojęcie choroby cywilizacyjnej obiło się o uszy pewnie większości z nas. Czy jednak każdy wie, co oznacza? Jest to zbiór chorób, które występują powszechnie i są ogromnym problemem zarówno medycznym, jak i społecznym. Przyczyną ich występowania oraz globalnego...

czytaj dalej

Jak wpływa dieta na działanie mózgu?

Okazuje się, że tytułowe pytanie zadajemy sobie nie tylko my sami. Również naukowcy analizują, jakie produkty warto włączyć do diety, aby umysł nie tylko długo nam służył, ale i funkcjonował na najwyższych obrotach. Skąd to zainteresowanie świata nauki? Otóż demencja...

czytaj dalej

KOMU POMAGA TWOJE 1,5%?

Zapoznaj się z naszą działalnością.
Udzielamy wsparcia żywnościowego najbardziej potrzebującym – osobom chorym, niepełnosprawnym, rodzinom wielodzietnym, seniorom.
Dajmy im szansę na godne życie.

Skip to content