Jak dowodzą badania firmy Nielsen, już 40 proc. Polaków wykazuje zainteresowanie produktami eko –...
Baza wiedzy
Zasób wiedzy z takich dziedzin jak gospodarowanie zasobami, odżywianie, zdrowie. Porady ekspertów. Rzetelne i praktyczne informacje przedstawione w przystępny dla każdego sposób.
Dlaczego wolontariat pracowniczy jest tak ważny?
Pojęcie CSR (corporate social responsibility) już od długiego czasu nie jest nam obce. Społecznie...
Choroby cywilizacyjne a dieta
Pojęcie choroby cywilizacyjnej obiło się o uszy pewnie większości z nas. Czy jednak każdy wie, co...
O niemarnowaniu żywności raz jeszcze
Człowiek, żeby żyć, musi jeść. Z tym faktem nie ma co dyskutować. Oczywistością jest także to, że...
Jak wpływa dieta na działanie mózgu?
Okazuje się, że tytułowe pytanie zadajemy sobie nie tylko my sami. Również naukowcy analizują,...
Naturalne sposoby na alergię
Alergia to uciążliwa dolegliwość, można jednak skutecznie złagodzić jej objawy. Poznaj naturalne sposoby na alergię!
Czy alergia to choroba cywilizacyjna?
Dla wielu ludzi alergia wiąże się z nieprzyjemnymi odczuciami w życiu codziennym. Czym są alergie i jakie są ich przyczyny?
Oszczędzanie pieniędzy – wakacje
Ciąg dalszy informacji o tym, na czym polega prawidłowe oszczędzanie. Tym razem mowa o tym, jak możemy zaoszczędzić, jadąc na wakacje.
Bezpieczne korzystanie ze słońca
Nadchodzi lato, a wraz z nim wakacje i częste korzystanie z promieni słonecznych. Co jednak robić, aby słońce nam nie zaszkodziło?
Oszczędzanie pieniędzy – podstawowe sposoby cd.
Ciąg dalszy informacji o tym, na czym polega prawidłowe oszczędzanie. Jak jeszcze możemy zaoszczędzić na transporcie i zakupach?
Poznaj moc natury
W roślinach drzemie potężna moc lecznicza, o której zazwyczaj jednak nie pamiętamy. Poznaj rośliny, w których drzemie moc natury.
Co możemy zrobić dla naszej planety każdego dnia?
Międzynarodowy Dzień Ziemi obchodzony jest 22 kwietnia na całym świecie. W tym roku hasłem...
Oszczędzanie pieniędzy – podstawowe sposoby
Oszczędzanie staje się niezbędną częścią naszego życia, dlatego warto zapoznać się z jego różnymi sposobami.
Hartowanie jako sposób na wzmocnienie odporności
Hartowanie organizmu to naturalny i skuteczny sposób na wzmocnienie odporności organizmu. Na czym ono polega?
Aplikacje ułatwiające nam zdrowsze zakupy
Przedstawiamy aplikacje mobilne, które ułatwią nam zakupy i pozwolą identyfikować zdrowsze dla nas produkty spożywcze.
Jak jeść sezonowo – praktyczny przewodnik
Żywność sezonowa jest nie tylko zdrowsza dla nas, ale również bardziej ekologiczna i...
Przechowywanie warzyw w warunkach domowych
Jak wydłużyć świeżość warzyw w warunkach domowych? Nasza ekspertka Aleksandra Ziemska zdradza sekrety odpowiedniego przechowywania warzyw.
Oszczędzanie przez planowanie
Jaki jest najlepszy sposób na oszczędzanie? Nasza wolontariuszka Katarzyna Piskorska-Żmudzka omawia sposoby właściwego planowania.
Mity na temat wegetarianizmu i weganizmu
Wegetarianizm i weganizm często wywołują nieprzychylne reakcje otoczenia. Wszystko dlatego, że krążą wokół nich różne mity.
Papryka – zdrowie w wielu kolorach
Papryka to popularne warzywo. W artykule Dorota Tuńska przedstawia ciekawe fakty, dzięki którym może stać się jeszcze popularniejsze.
Nie marnuj żywności
Niemarnowanie żywności to również walka o nasze kieszenie. Nasza ekspertka Agnieszka Gotówka przekonuje: nie marnuj żywności i oszczędzaj!
Siła roślin: wzmocnij odporność tłuszczami roślinnymi
Jakie właściwości zdrowotne mają tłuszcze roślinne? Nasza ekspertka Joanna Róg opowiada, jaka wielka siła drzemie w roślinach.
Najlepsze przyprawy na okres jesienno-zimowy
Jakie przyprawy są najlepsze w okresie jesienno-zimowym? Dzięki nim możemy uniknąć nieprzyjemnych infekcji. Przyjrzyjmy się im z bliska.
Syrop z szyszek sosny – właściwości zdrowotne i przepis
Nieco zapomniany przez nasze społeczeństwo, syrop z szyszek sosnowych powoli wraca do łask. Jakie właściwości zdrowotne posiada ów specyfik?
Związek między dietą a zdrowiem psychicznym
Dieta ma wpływ również na nasze zdrowie psychiczne. O tym, jak dbać o nasze połączenie jelita-mózg pisze Bartosz Warzeszkiewicz.
Locavore – czyli korzyści płynące z jedzenia sezonowych produktów lokalnych
Kim są locavore i co jedzą? Justyna Bylinowska dzieli się z nami wskazówkami dotyczącymi lokalnej żywności sezonowej.
Praca w ogrodzie i jej liczne korzyści
Jakie efekty niesie ze sobą praca w ogrodzie? Badania naukowców dowodzą, że korzyści z tego rodzaju pracy są one ogromne.