Artykuły o zdrowiu

Wszystko o zdrowiu człowieka. Tematy związane z medycyną naturalną i zdrowiem psychicznym. Porady. Ciekawostki.
Profilaktyka zawału serca

Profilaktyka zawału serca

Zawał mięśnia sercowego, określany też martwicą mięśnia sercowego, zawałem serca lub atakiem...

Domowe sposoby na lamblie

Domowe sposoby na lamblie

Lamblie (łac. Giardia lamblia) są bytującymi w przewodzie pokarmowym pierwotniakami...

Naturalne blokery histaminy

Naturalne blokery histaminy

Pojęcie nietolerancji histaminy znane jest już wielu z nas, stanowi ona bowiem problem zdrowotny...

Zdrowe nawyki na jesień – zasady higieny snu i prawidłowego żywienia, aktywność fizyczna a zdrowie

Zdrowe nawyki na jesień – zasady higieny snu i prawidłowego żywienia, aktywność fizyczna a zdrowie

Jesienny czas bywa wyzwaniem. Trudno dostrzec i docenić atuty tej pory roku, takie jak choćby feeria barw na drzewach i krzewach, kiedy równocześnie tak wyraźnie zmienia się pogoda. Temperatury windują w dół, dzień skraca się praktycznie na naszych oczach, a w związku z tym dociera do nas coraz mniej słońca. Wszystko to wpływa na nas, często wywołując negatywne konsekwencje, takie jak zmęczenie, brak energii i spadek koncentracji. Mamy gorsze samopoczucie i ciężko bywa u nas z optymistycznym nastawieniem. Jak temu zapobiec? Jak przygotować się na jesień? Pomocne mogą być w tym odpowiednie nawyki.

Neuroprzekaźniki w mózgu

Neuroprzekaźniki w mózgu

Chyba trudno o bardziej złożony narząd człowieka niż jego mózg. Jest on odpowiedzialny zarówno za...

O istocie depresji

O istocie depresji

Jak podają szacunki Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), na depresję cierpi 350 mln ludzi na...

Zakażenie wirusem RSV

Zakażenie wirusem RSV

Jest zima i sezon na choroby trwa. Obawiamy się covida i grypy, tymczasem oprócz nich czai się...

Skip to content