Candida to rodzaj drożdżopodobnych grzybów zamieszkujących organizm człowieka. Kiedy w ekosystemie...
Baza wiedzy
Zasób wiedzy z takich dziedzin jak gospodarowanie zasobami, odżywianie, zdrowie. Porady ekspertów. Rzetelne i praktyczne informacje przedstawione w przystępny dla każdego sposób.
Co zabija lamblie – objawy, wykrycie i leczenie
Lamblia jelitowa (Giardia lamblia, Giardia intestinalis, Giardia duodenalis) to pasożyt...
Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich – co daje czytanie
Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich, zwany też Międzynarodowym Dniem Książki czy Światowym...
Dieta dla mocnych kości
Większość z nas doskonale wie, czym jest złamanie kości i że jest to niezbyt przyjemne...
Żywność funkcjonalna – co to za pożywienie i dla kogo jest przeznaczone?
O wpływie żywności na zdrowie człowieka mówi się coraz więcej i to nie od dziś. Jako konsumenci...
Leaky gut – zespół nieszczelnego jelita
Zespół nieszczelnego jelita zwany jest inaczej również zespołem cieknącego jelita albo zespołem...
Przesilenie wiosenne – przyczyny, objawy i jak im zaradzić
Przesileniem wiosennym nazywamy okres na przełomie marca i kwietnia, czyli dwóch pór roku: zimy i...
Insulinooporność – do czego służy kalkulator HOMA-IR
Insulina jest hormonem, który wytwarza trzustka. Pełni kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów,...
Źródła zanieczyszczeń powietrza
Zanieczyszczenia powietrza stanowią nadrzędną przyczynę globalnych zagrożeń dla środowiska...
Po co nam wzdychanie
Wzdychanie jest rodzajem długiego i jednocześnie pogłębionego oddechu. Wywołuje skojarzenie z...
Kortyzol – co to jest, za co odpowiada i jak obniżyć jego poziom w organizmie
Kortyzol (hydrokortyzon) jest organicznym związkiem chemicznym, naturalnym hormonem steroidowym,...
Na czym polega 3-dniowy detoks organizmu i jakie przynosi korzyści
Detoks organizmu jest czymś innym niż dieta, jego celu nie stanowi utrata zbędnych kilogramów....
Dlaczego warto pomagać innym bezinteresownie?
Pomaganie to piękna sprawa. Niektórzy zadają sobie jednak pytanie, dlaczego warto pomagać, jeśli...
Przekaż 1,5 procent podatku – Wesprzyj organizację już dziś!
Czy wiesz, że możesz pomagać bez sięgania do portfela? To naprawdę jest możliwe! Wystarczy, że...
Uzależnienie od mediów społecznościowych
Choć uzależnienie od mediów społecznościowych jest stosunkowo nowym zjawiskiem społecznym, dotyka...
Profilaktyka zawału serca
Zawał mięśnia sercowego, określany też martwicą mięśnia sercowego, zawałem serca lub atakiem...
Częste ziewanie, czyli dlaczego ziewamy, gdy tego nie chcemy
Napisać, że ziewaniem możemy się nawzajem zarazić i to szybciej niż katarem, to stwierdzić...
Działania proekologiczne – przykłady dla miast
Działaniami proekologicznymi określamy szereg inicjatyw i aktywności podejmowanych dla...
Odbudowa mięśni w starszym wieku
Moment przejścia na emeryturę, jak i osiągnięcie tak zwanego zaawansowanego wieku pociągają za...
Właściwości lecznicze żyworódki pierzastej – jakie jest jej prozdrowotne działanie?
Żyworódka pierzasta (Kalanchoe pinnata) jest rośliną tropikalną z Madagaskaru, która występuję...
Znaczenie wody dla organizmu człowieka
Znaczenie wody dla organizmu człowieka jest kluczowe. Podczas gdy bez jedzenia wytrzymamy nawet...
Węglowodany, w tym cukry – co to znaczy
Okazuje się, że jesteśmy coraz bardziej świadomym narodem. Według szacunków większość Polaków...
Domowe sposoby na lamblie
Lamblie (łac. Giardia lamblia) są bytującymi w przewodzie pokarmowym pierwotniakami...
Pyłek kwiatowy i jego liczne prozdrowotne właściwości
Choć ma postać niepozornych małych granulek, pyłek kwiatowy kryje w sobie wielką moc. Jest to...
Co na bolące żylaki nóg – naturalne metody leczenia
Niektórzy z nas uważają żylaki nóg jedynie za defekt kosmetyczny. Tymczasem stanowią one poważny...
Liście lipy – jakie mają właściwości i zastosowanie
Lipa jest rodzajem drzewa z rodziny ślazowatych, która obejmuje 31 gatunków. Co charakterystyczne,...
Jak przewlekły stres wpływa na nawyki żywieniowe i sylwetkę
Nie da się ukryć, że stres stanowi nieodłączny element współczesnego świata, a co za tym idzie...