Oliwa z oliwek, świeży łosoś, owoce morza czy egzotyczne warzywa – z takimi produktami często...
Baza wiedzy
Zasób wiedzy z takich dziedzin jak gospodarowanie zasobami, odżywianie, zdrowie. Porady ekspertów. Rzetelne i praktyczne informacje przedstawione w przystępny dla każdego sposób.
Pleśń na jedzeniu – czy wystarczy odkroić zepsuty kawałek?
Kiedy jedzenie z nalotem trzeba wyrzucić w całości? Jeśli na pomidorze albo miękkiej...
Orzechy włoskie – właściwości, wartości odżywcze i ciekawostki
Co kryje się pod łupiną orzecha włoskiego? Garść orzechów włoskich waży około 30 g i...
Pistacja – jak rośnie oraz ciekawostki z nią związane
Co kryje owoc pistacji, zanim trafi do paczki? Pistacje rosną na gałęziach pistacji...
Bio, eko, naturalne, fit – co znaczą te określenia i kiedy warto za nie dopłacać?
Zielony listek na opakowaniu, deklaracja naturalnego składu czy obietnica, że produkt jest fit,...
Skład i właściwości ropy naftowej
Co kryje się w ropie i od czego zależą jej cechy? Ropa naftowa składa się głównie z...
Ciecierzyca z puszki lub słoika – czy gotować i do czego ją dodać?
Ciecierzyca z puszki lub słoika – co warto wiedzieć przed użyciem? Ciecierzycy z puszki lub...
Dlaczego przy serialu znika cała paczka chipsów?
Włączamy odcinek, otwieramy chipsy i wygodnie siadamy. Po pewnym czasie ręka trafia na dno paczki,...
Jak pozbyć się moli spożywczych i zabezpieczyć zapasy?
Zanieczyszczona żywność i puste półki: skuteczna walka z molami Aby pozbyć się moli...
Obiady bez piekarnika – proste pomysły z garnka i patelni
Obiady bez piekarnika – proste pomysły z garnka i patelni Codzienne gotowanie bywa czasowym i...
Wpływ otoczenia, promocji i zakupów na nasze decyzje żywieniowe
Lista zakupów jest gotowa, ale przy sklepowej półce pojawia się nowy pomysł. Może warto wziąć...
Co zrobić ze zużytym olejem po smażeniu? Gdzie go wyrzucić?
Smażenie skończone. Co z tłuszczem na patelni? Niewielką pozostałość oleju z patelni zbierz...
Olej rzepakowy czy oliwa – co do smażenia, a co do sałatki?
Dwa popularne tłuszcze w kuchni – który do czego pasuje? Do codziennego smażenia możesz...
Cena za kilogram a cena opakowania – jak porównywać ceny produktów w sklepie?
Idziesz do sklepu i porównujesz ceny, ale opakowania mają różną wagę? Który produkt jest tańszy?...
Gotowanie dla jednej osoby – jak jeść tanio i nie marnować jedzenia?
Panuje dość powszechne przekonanie, że przyrządzanie posiłków wyłącznie dla siebie wymaga...
Jak marketing żywności wpływa na nasze zakupy? Na jakie hasła i zabiegi producentów warto uważać?
Duże zdjęcie soczystych malin na opakowaniu jogurtu, napis „bez dodatku cukru” na słodkiej...
Dlaczego jemy, choć nie jesteśmy głodni?
Posiłek skończył się niedawno, a mimo to zaglądamy do lodówki. Albo sięgamy po przekąskę i dopiero...
Najbardziej kaloryczne warzywa i ciekawostki z tym związane
Zastanawiałeś się kiedyś, ile kalorii mają najbardziej kaloryczne warzywa i jak w ogóle mierzy się...
Czy, a jeśli tak, to jak można odkwasić organizm domowym sposobem?
Zmęczenie, bóle głowy, gorsze samopoczucie, problemy z koncentracją... W internecie często można...
Ropa naftowa – zastosowanie oraz powstawanie
Ropa naftowa większości osób kojarzy się po prostu z czarną lepką mazią. Zapewne nieraz...
Zero waste i less waste – co to znaczy, przykłady i ciekawostki
Słyszałeś określenia zero waste albo less waste i nie wiesz co to znaczy? A może chcesz żyć w taki...
Porównanie 1 kg tłuszczu i 1 kg mięśni
W internecie od lat krąży grafika pokazująca kilogram tłuszczu i kilogram mięśni ustawione obok...
Jak pozbyć się bólu głowy w 5 minut? Poznaj metody
Boli Cię głowa i szukasz sposobu, który pozwoli pozbyć się bólu w zaledwie 5 minut? Jeśli...
Kiedy dziecko mówi „mama” i zaczyna gaworzyć?
Oczekujesz dziecka albo właśnie obserwujesz, jak Twój maluch zaczyna wydawać pierwsze dźwięki,...
Wpływ cukrów prostych na rozwój nadciśnienia
Zdecydowanie możemy uznać, że dzisiaj mamy coraz większą wiedzę na temat zdrowego jedzenia. I na...
Zaburzenia odżywiania a pracoholizm – kilka słów o work-life balance
Dzisiaj ludzie coraz więcej od siebie wymagają. To oczywiście ma swoje plusy, bo ambicja wcale nie...
Rola żywienia w rozwoju depresji
Nie mówi się o tym wprost, ale depresja to tak naprawdę choroba psychiczna. Osoby, które na nią...