Artykuły o zdrowiu

Międzynarodowy Dzień Osób Starszych (ang. International Day of Older Persons) to święto...

Jesienny czas bywa wyzwaniem. Trudno dostrzec i docenić atuty tej pory roku, takie jak choćby feeria barw na drzewach i krzewach, kiedy równocześnie tak wyraźnie zmienia się pogoda. Temperatury windują w dół, dzień skraca się praktycznie na naszych oczach, a w związku z tym dociera do nas coraz mniej słońca. Wszystko to wpływa na nas, często wywołując negatywne konsekwencje, takie jak zmęczenie, brak energii i spadek koncentracji. Mamy gorsze samopoczucie i ciężko bywa u nas z optymistycznym nastawieniem. Jak temu zapobiec? Jak przygotować się na jesień? Pomocne mogą być w tym odpowiednie nawyki.

Zapominanie jest rzeczą ludzką i sporadycznie zdarza się każdemu z nas. Na pamięć i zdolność do...

Pasożyty ludzkie stanowią zjawisko powszechne – do zarażenia nimi może dojść zasadniczo wszędzie....

Jak się ma zanieczyszczenie powietrza do nałogowego palenia tytoniu? Czy to możliwe, że jest...

Chyba trudno o bardziej złożony narząd człowieka niż jego mózg. Jest on odpowiedzialny zarówno za...

Współcześnie coraz częściej słyszy się pojęcie adaptogenów. Z jednej strony przybywa osób, które...

Prokrastynacja to termin z dziedziny psychologii. Istotę tej tendencji stanowi celowe odkładanie...

Dolegliwości kręgosłupa w odcinku szyjnym (potocznie określanego kręgosłupem szyjnym) to obecnie...

Jak podają szacunki Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), na depresję cierpi 350 mln ludzi na...

Jest zima i sezon na choroby trwa. Obawiamy się covida i grypy, tymczasem oprócz nich czai się...

Astma oskrzelowa, nazywana również dychawicą oskrzelową, jest przewlekłą chorobą zapalną dróg...

Choroba psychosomatyczna jest schorzeniem, na którego powstanie, rozwój oraz przebieg w sposób...

Równowaga kwasowo-zasadowa jest stanem, w którym w przestrzeniach wewnątrzkomórkowych i...

Światło niebieskie jest pasmem światła widzialnego o wysokiej energii. Inne jego określenia...

Leczenie klimatem, zwane klimatoterapią, znane i stosowane jest już od starożytności. Opiera się...

Święta to magiczny czas… Czyżby? Niektórych z nas okres ten przyprawia o ból głowy i kojarzy się...

Przesileniem zimowym określamy początek astronomicznej zimy, a wyróżnia je przypadający wtedy...

Powszechne jest przeświadczenie, jakoby choroby pasożytnicze dotyczyły przede wszystkim krajów...

Post praktykowany jest na całym świecie i to od tysiącleci. Powody jego stosowania mogą być...

Przeziębienie możemy złapać niemalże od ręki – okres wylęgania infekcji to zaledwie 1-2 dni....

Układ immunologiczny każdego człowieka to filar dobrego zdrowia, doskonałego samopoczucia,...

Jak pisaliśmy ostatnio, oddech jest czymś naturalnym i zazwyczaj w ogóle się nad nim nie...

Każdy z nas oddycha – oddychanie jest procesem niezbędnym do życia. Oddychając głęboko i...

Po co oczyszczać organizm? Wypadałoby raczej zapytać, dlaczego tego nie robić. Tak jak codziennie...

Alergia to uciążliwa dolegliwość, można jednak skutecznie złagodzić jej objawy. Poznaj naturalne sposoby na alergię!

Dla wielu ludzi alergia wiąże się z nieprzyjemnymi odczuciami w życiu codziennym. Czym są alergie i jakie są ich przyczyny?