Artykuły o zdrowiu

Niektórzy z nas uważają żylaki nóg jedynie za defekt kosmetyczny. Tymczasem stanowią one poważny problem zdrowotny, obecnie bardzo powszechny, bo dotykający milionów ludzi na całym świecie. W samej Polsce problem niewydolności żylnej kończyn dolnych dotyczy aż 42%...

Lipa jest rodzajem drzewa z rodziny ślazowatych, która obejmuje 31 gatunków. Co charakterystyczne, może rosnąć przez setki lat. Długowieczność jest jedną z cech, dzięki którym uważa się ją za drzewo niezwykłe. Drugą natomiast stanowią jej nieocenione właściwości...

Nie da się ukryć, że stres stanowi nieodłączny element współczesnego  świata, a co za tym idzie również życia większości z nas. Jedni doświadczają go w mniejszym stopniu, inni w większym, jednak obecny jest praktycznie codziennie, w różnorakich sytuacjach: zarówno w...

Pojęcie nietolerancji histaminy znane jest już wielu z nas, stanowi ona bowiem problem zdrowotny doskwierający coraz większej liczbie osób na całym świecie. Powoduje ją ograniczona zdolność naszego organizmu do rozkładu histaminy. Jest to obecne naturalnie w wielu...

Odpowiednia ilość i jakość snu stanowi fundament zdrowia i dobrej kondycji naszego organizmu. Sen jest równoznaczny odpoczynkowi, a ten z kolei oznacza jeden z kluczowych elementów – obok tlenu, wody czy np. pożywienia – nieodzownych nam do tego, by żyć. Niejeden z...

Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień (na świecie znany pod nazwą World Hello Day) miał swoje początki w Stanach Zjednoczonych, gdzie ustanowiono go w 1973 roku. Inicjatorami święta byli bracia Brian i Michael McCormack – był to ich apel o pokój w odpowiedzi na atak...

Nie da się ukryć, że lato skończyło się nam definitywnie, a w najbliższej perspektywie mamy tylko coraz chłodniejsze jesienne i zimowe dni. Jest to jednocześnie najlepszy moment na to, by zacząć budować swoją odporność. Sprawny i efektywnie funkcjonujący układ...

Przez długie lata o zdrowiu mówiło się jedynie w jego kontekście fizycznym. Jeżeli ktokolwiek borykał się z problemami natury psychicznej, zazwyczaj było to ukrywane jako przypadłość wstydliwa, a nawet hańba. Na szczęście w obecnych czasach zdecydowana większość z nas...