Baza wiedzy
O neuroplastyczności naszego mózgu
Neuroplastycznością mózgu nazywamy jego zdolność do tego, by reagować, a także dostosowywać się do zmiennych warunków otoczenia. Jeszcze nie tak dawno panowało przekonanie, że przychodzimy na ten świat z pewną liczbą komórek mózgowych, które wraz z upływem lat...
Nakrętki do napojów w nowych przepisach unijnych
Zapewne wielu z nas zauważyło już coraz większą dostępność napojów w butelkach z przytwierdzonymi na stałe nakrętkami. Obowiązek ten wejdzie oficjalnie w życie 1 lipca bieżącego roku. Z kolei już od jego początku obowiązują opłaty za plastikowe opakowania...
Dzień Ziemi – kiedy i jak go obchodzimy?
Dzień Ziemi (ang. Earth Day), zwany również Światowym Dniem Ziemi lub Międzynarodowym Dniem Ziemi, obchodzony jest rokrocznie dnia 22 kwietnia i to przez setki milionów ludzi na całym świecie. Jego organizatorzy promują w ten sposób postawy proekologiczne w...
Dolegliwości kręgosłupa szyjnego
Dolegliwości kręgosłupa w odcinku szyjnym (potocznie określanego kręgosłupem szyjnym) to obecnie coraz częstsze zjawisko. Ma to ścisły związek z powszechnym używaniem komputerów, tabletów i oczywiście smartfonów. Korzystamy z nich nagminnie, w dodatku robimy to...
Czym jest i jak działa Butik Cyrkularny?
Branża modowa przez długi czas wydawała się pozostawać obojętna wobec swojego wpływu na środowisko. Dopiero w ostatnim okresie podniesiono temat zrównoważonego rozwoju. Ekolodzy na całym świecie biją na alarm i również dla wielu z nas niedopuszczalne staje się, żeby...
Odmładzanie mózgu za pomocą diety
Stosujemy kosmetyki, pilnujemy diety, dbamy o swoją skórę, o ciało, ponieważ chcemy wyglądać dobrze – chcemy wyglądać przede wszystkim młodziej. A co z naszym mózgiem? Jego młodość, a co za tym idzie sprawność ma przecież niebagatelne znaczenie. Okazuje się, że narząd...
O istocie depresji
Jak podają szacunki Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), na depresję cierpi 350 mln ludzi na świecie. W 2020 r. był to drugi po chorobach układu krążenia najczęściej występujący problem zdrowotny na świecie. Z racji tego, że diagnozowana jest ona coraz powszechniej i...
Wpływ tworzyw sztucznych na zdrowie człowieka
Z coraz większej liczby badań wynika, że tworzywa sztuczne, które potocznie określamy plastikiem, nie są jedynie ogromnym problemem dla środowiska naturalnego, ale również dla naszego zdrowia. Główną trudność nie stanowi nawet sam plastik, ile zawarte w nim różnego...
Ekologia w kosmetykach
W dzisiejszych czasach dużo mówi się o ekologii i wielu z nas stało się świadomymi konsumentami. Kupując kosmetyki, bacznie weryfikujemy składy, szukamy oznaczeń vegan friendly, bio, eco. A jak się ma sprawa z opakowaniem produktu? Czy i na nie zwracamy uwagę,...
Elektrolity – o czym mowa?
Elektrolity to występujące w naszym ciele – zwykle w formie jonów – minerały. Są one nieodzowne dla wielu podstawowych funkcji naszego organizmu, takich jak m.in. utrzymanie prawidłowego poziomu płynów ustrojowych, regulacja ciśnienia krwi, przewodzenie impulsów...
Suszone owoce – czy warto je jeść
Suszenie owoców jest jedną z najstarszych metod konserwowania żywności – pierwsze ślady tej metody utrwalania pochodzą z Mezopotamii ok. 2000 lat p.n.e. Suszenie to nic innego jak odparowanie wody z owoców – w świeżych stanowi ona ponad 80%, natomiast w suszonych...
Co pić dla zdrowia?
Wszyscy wiemy, jak ważna dla naszego zdrowia jest zrównoważona, prawidłowo zbilansowana dieta. Równie duże znaczenie ma jednak również to, co pijemy. Niestety obecnie napojami, które królują w wielu domach, stały się te o dużej zawartości cukru. Ich nadużywanie może...
KOMU POMAGA TWOJE 1,5%?
Zapoznaj się z naszą działalnością.
Udzielamy wsparcia żywnościowego najbardziej potrzebującym – osobom chorym, niepełnosprawnym, rodzinom wielodzietnym, seniorom.
Dajmy im szansę na godne życie.