Miesiąc Dobrego Żywienia 2024 – Dołącz do naszej kampanii!

paź 14, 2024 | Aktualności

Strona główna 9 Aktualności 9 Miesiąc Dobrego Żywienia 2024 – Dołącz do naszej kampanii!

Z ogromną radością informujemy, że właśnie rozpoczął się coroczny Miesiąc Dobrego Żywienia organizowany przez Stowarzyszenie Poranek. Przez cztery tygodnie będziemy dzielić się praktycznymi wskazówkami i rzetelną wiedzą na temat zdrowego odżywiania oraz jego wpływu na zdrowie i samopoczucie. To doskonała okazja, by nauczyć się, jak wprowadzać małe, ale kluczowe zmiany w diecie, które mogą poprawić jakość życia.

W tym roku przygotowaliśmy szeroki zakres materiałów, w tym artykuły, filmy edukacyjne i webinary, które dostarczą praktycznych informacji na temat:

  • Wpływu diety na zdrowie psychiczne i nastrój,
  • Jak rozpoznać i wspierać osoby zmagające się z zaburzeniami odżywiania,
  • Dlaczego odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla codziennego funkcjonowania,
  • Jak dieta może wspomagać regenerację i poprawiać efekty aktywności fizycznej,
  • „Dieta Planetarna” i „Dieta Zrównoważona” – Jak jeść zdrowo i ekologicznie.

Nasze filmy edukacyjne dostępne na YouTube pokażą, jak skutecznie budować odporność w sezonie jesienno-zimowym oraz jak ograniczyć spożycie cukru w codziennej diecie. Dodatkowo, webinary pomogą Wam wprowadzać zdrowe nawyki na co dzień i zrozumieć, jak dieta może wpływać na rozwój demencji oraz wspierać zdrowe starzenie się. 

Dlaczego warto dołączyć? Nasze treści są tworzone w taki sposób, aby nie tylko dostarczać wiedzy, ale również praktycznych porad, które łatwo wdrożyć w codziennym życiu. Wszystkie materiały znajdziecie na naszej stronie internetowej: https://poranek.pl/okiem-eksperta/ oraz w mediach społecznościowych.

Zapraszamy serdecznie do aktywnego udziału – razem zadbajmy o nasze zdrowie!

poranek

Stowarzyszenie Poranek

Jeśli podzielasz naszą misję i chciałbyś wesprzeć nasze działania, możesz to zrobić:
● bezpłatnie poprzez FaniMani
● przekazując 1,5% podatku, korzystając z naszego Programu PIT
● wpłacając darowiznę tutaj
● przekazując wpłatę na wybrany cel, który możesz wybrać w zakładce CHCĘ POMÓC
Z góry dziękujemy za każde wsparcie!

Skip to content