utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Gru 10, 2020 | artykuły, wiedza
XXI wiek miał raz na zawsze zażegnać istniejący od początków ludzkości problem głodu. Bogacące się społeczeństwa, wydajniejsza technologia oraz konsensus polityczny ustanowiony na początku stulecia napawały optymizmem oraz pozwały wyrażać nadzieje na zmarginalizowanie...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Lis 6, 2020 | artykuły, wiedza
Żywność – najczęściej w formie nieprzetworzonej – może stanowić lekarstwo ale może być również przyczyną chorób (np. otyłość). Ze względu na metodę wytwarzania żywność można podzielić na cztery rodzaje: żywność konwencjonalną, zdrową, bezpieczną oraz ekologiczną....
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Lis 6, 2020 | artykuły, wiedza
Diety “detoks” zyskują coraz większą popularność. Detoksy jaglane, suplementy, koktajle zastępujące posiłki, oczyszczające herbatki. Czy naprawdę jest nam to konieczne do zachowania zdrowia? Czy jesteśmy w stanie nimi wyleczyć nasze choroby i dolegliwości? I wreszcie...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Lis 6, 2020 | artykuły, wiedza
Dieta niskotłuszczowa, dieta niskowęglowodanowa (w tym dieta Dukana), dieta niełączenia, dieta jednoskładnikowa, dieta paleo. Czy warto po nie sięgać? Czy mają potwierdzenie w badaniach naukowych? Jakie pociągają za sobą niebezpieczeństwa? Jaka jest dieta idealna?...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Lis 6, 2020 | artykuły, wiedza
Żywność, którą spożywany na co dzień charakteryzuje się określonymi właściwościami odżywczymi i leczniczymi. Zdrowe i dobrze zbilansowane pożywienie może korzystnie wpływać na nasz organizm. Po jaką żywność sięgać, by najlepiej zadbać o zdrowie? Jak ją przyrządzać i...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Paź 30, 2020 | artykuły, wiedza
Czy da się jeść wegańsko za niewielkie pieniądze? Oczywiście! Wymaga to jedynie odrobiny kreatywności. Warto pamiętać, że do każdego posiłku zawsze możemy dodać warzywa strączkowe – są one źródłem białka oraz wzbogacić dietę o bardzo odżywcze tofu. Podczas...
Najnowsze komentarze