Nr konta bankowego: 10 1240 4025 1111 0010 6175 7085 - Przekaż 1,5% podatku nr KRS 0000445584 biuro@poranek.pl
Ekologia dla dzieci

Ekologia dla dzieci

W ekologii dla dzieci chodzi nie tylko o to, aby nauczyły się one rozpoznawać pojemniki na papier i te na plastik. Wychowanie w duchu eko wyrobi w dzieciach wrażliwość i odpowiedzialność społeczną. Sprawi, że wyrosną na świadomych i odpowiedzialnych ludzi. Pozwoli im...
Jak pomagać potrzebującym

Jak pomagać potrzebującym

„Posiadanie wielkiego serca nie ma nic wspólnego z wartością twojego konta bankowego. Każdy ma coś, co może dać innym” – Barbara Bush (żona George’a H.W. Busha) Żyjemy w trudnych czasach i coraz wyraźniej widać, że nie jesteśmy w stanie przeżyć bez wzajemnej...
Produkty bez cukru a nasze zdrowie

Produkty bez cukru a nasze zdrowie

Jest wiele powodów, dla których zmieniamy sposób żywienia – najczęściej chodzi o chorobę lub nadmierną masę ciała. Zazwyczaj to słodycze są tym produktem, który eliminujemy ze swojego codziennego jadłospisu. Ich jedzenie jest oczywiście przyjemne, jednak mają w sobie...
Ciąg dalszy o szpinaku – przepisy

Ciąg dalszy o szpinaku – przepisy

Jak pisaliśmy ostatnio, szpinak jest jednym z najzdrowszych warzyw. Niestety wielu z nas zniechęcono do niego skutecznie już w dzieciństwie, zmuszając do jedzenia zielonej papki i to jeszcze z dodatkiem czosnku. Jest wiele powodów, dla których warto jeść szpinak,...
Szpinak – koszmar dzieciństwa?

Szpinak – koszmar dzieciństwa?

Prawdopodobnie każdy z nas ma swoje wspomnienia z dzieciństwa związane ze szpinakiem. W większości domów kazano nam go jeść mimo odpychającego wyglądu. Kto by miał apetyt na taką zieloną breję, bez względu na to, ile by nie zawierała w sobie żelaza? Z uwagi na...
Skip to content