Nr konta bankowego: 10 1240 4025 1111 0010 6175 7085 - Przekaż 1% podatku nr KRS 0000445584 biuro@poranek.pl
Czym jest permakultura?

Czym jest permakultura?

Dzisiejszy artykuł polecamy w szczególności posiadaczom działek oraz przydomowych ogródków. Dowiecie się z niego czym jest permakultura, jak działa w praktyce oraz w jakie są jej założenia dotyczące projektowania ekosystemów.  Co to jest permakultura? Pojęcie...
Owoce – panaceum na stres i choroby

Owoce – panaceum na stres i choroby

Dieta odgrywa kluczową rolę w dobrym samopoczuciu psychicznym. Jak wynika z przeprowadzonych badań: regularnie spożywane owoce redukują poziom odczuwanego stresu, szczególnie u dorosłych w średnim wieku. Mogą również obniżać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. To nie...
3 sezonowe przepisy za kilka złotych

3 sezonowe przepisy za kilka złotych

Czerwiec to miesiąc obfitości. W przydomowych ogródkach i warzywniakach dostępne są za kilka złotych dojrzałe warzywa i owoce za które w zimie musimy płacić wielokrotnie więcej, a których smak nie umywa się do tych dostępnych od ręki. Czerwiec to również doskonały...