Pasożyty ludzkie – co o nich wiemy?

Pasożyty ludzkie – co o nich wiemy?

Pasożyty ludzkie stanowią zjawisko powszechne – do zarażenia nimi może dojść zasadniczo wszędzie. Dolegliwości nimi spowodowane są obecnie dużym problemem na świecie. Choć w Polsce skala tego zjawiska jest o wiele mniejsza, to jednak wciąż może obejmować nawet 10%...
O neuroplastyczności naszego mózgu

O neuroplastyczności naszego mózgu

Neuroplastycznością mózgu nazywamy jego zdolność do tego, by reagować, a także dostosowywać się do zmiennych warunków otoczenia. Jeszcze nie tak dawno panowało przekonanie, że przychodzimy na ten świat z pewną liczbą komórek mózgowych, które wraz z upływem lat...
Neuroprzekaźniki w mózgu

Neuroprzekaźniki w mózgu

Chyba trudno o bardziej złożony narząd człowieka niż jego mózg. Jest on odpowiedzialny zarówno za nasze emocje i nastrój, jak i pragnienia czy świadomość. U dorosłej osoby zawiera on przeciętnie około 100 miliardów komórek mózgowych, przy czym każdej z nich przypada w...
Pieczywo – jak wybrać zdrowe?

Pieczywo – jak wybrać zdrowe?

Dbając o zdrową i prawidłowo zbilansowaną dietę, uwzględnijmy w niej dobrej jakości pieczywo. To ważny jej element, ponieważ stanowi wartościowe źródło węglowodanów złożonych, a także związków mineralnych i witamin z grupy B. Istnieje wiele rodzajów pieczywa, a każdy...
Adaptogeny – czym są i jak działają?

Adaptogeny – czym są i jak działają?

Współcześnie coraz częściej słyszy się pojęcie adaptogenów. Z jednej strony przybywa osób, które zdają sobie sprawę, że dzięki hojnemu darowi natury w postaci roślin mogą wspomóc zarówno zdolności swojego intelektu i poziom energii, jak i np. odporność organizmu. Z...
Skip to content