utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 30, 2021 | wiedza, zdrowie
Nie od dzisiaj mówi się, że warzywa i owoce są niezbędne dla naszego zdrowia. Jednak aby cieszyć się dobrym zdrowiem, należy się również dobrze obchodzić z samymi warzywami i owocami. Te bowiem mogą zawierać substancje lub drobnoustroje szkodliwe dla naszego zdrowia....
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 18, 2021 | odżywianie, wiedza
Woda to substancja, która w czystej postaci bywa zdecydowanie pomijana w diecie wielu ludzi. W końcu wodę znajdziemy w jedzeniu, a także pod postacią różnych napojów. Tymczasem zalecane jest przede wszystkim picie czystej wody, zawierającej odpowiednie składniki...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 9, 2021 | ekspercki, odżywianie, wiedza
Sięgając po długowieczność – co jeść i jak żyć, by cieszyć się nieustającym zdrowiem i szczęściem? Gorąco zachęcamy, aby wziąć sobie do serca porady znanego szefa kuchni zero waste – Kuby Korczaka. Rozsądek Zastanawiamy się często, jak dbać o zdrowie i skąd czerpać...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 9, 2021 | ekspercki, wiedza
W poniższym filmie dyplomowany dietetyk, dr Michał Czapla, prezentuje ważne wskazówki dietetyczne odnośnie do tego, co najlepiej spożywać po przejściu COVID-19, aby wrócić do pełni zdrowia. Film został zrealizowany w ramach akcji „Miesiąca Dobrego...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 9, 2021 | wiedza, zdrowie
Nadeszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze temperatury. To dobry czas na przyjrzenie się naszym nawykom zdrowotnym. Wielu z nas zapada na infekcje właśnie dlatego, że pozwalają nam na to nasze niewłaściwe przyzwyczajenia. W poniższym artykule przyjrzymy się nawykom,...
Najnowsze komentarze