utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 24, 2022 | artykuły, ekspercki, wiedza
Wstęp Pandemia COVID-19 wpłynęła na wzrost zainteresowania naturalnymi składnikami diety wpływającymi korzystnie na odporność. Trend ten obejmuje także skierowanie uwagi na bardziej roślinne żywienie, w tym zastąpienie tłuszczy zwierzęcych rozmaitymi olejami. Produkty...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 18, 2022 | artykuły, ekspercki, wiedza
W życiu często myślimy o odżywianiu jako o zmiennej, którą należy manipulować, aby osiągnąć utratę wagi, przyrost siły, określoną kompozycję ciała lub poprawić wydajność podczas zajęć sportowych i rekreacyjnych. Jednak myśl o wyborach żywieniowych znacząco...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 16, 2022 | artykuły, ekspercki, wiedza
Jako konsumenci jesteśmy przyzwyczajeni do szerokiej oferty świeżych warzyw i owoców przez cały rok. Gdy w lutym mamy ochotę na szparagi pod beszamelem czy garść świeżych malin – nic prostszego. Wystarczy przejść się do pobliskiego dyskontu. W codziennym pośpiechu...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 9, 2021 | artykuły, ekspercki, wiedza
Sięgając po długowieczność – co jeść i jak żyć, by cieszyć się nieustającym zdrowiem i szczęściem? Gorąco zachęcamy, aby wziąć sobie do serca porady znanego szefa kuchni zero waste – Kuby Korczaka. Rozsądek Zastanawiamy się często, jak dbać o zdrowie i skąd czerpać...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 9, 2021 | ekspercki, wiedza
W poniższym filmie dyplomowany dietetyk, dr Michał Czapla, prezentuje ważne wskazówki dietetyczne odnośnie do tego, co najlepiej spożywać po przejściu COVID-19, aby wrócić do pełni zdrowia. Film został zrealizowany w ramach akcji „Miesiąca Dobrego...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | lis 4, 2021 | ekspercki, wiedza
Na prawidłową pracę układu oddechowego wpływ ma wiele czynników. Coraz częściej zastanawiamy się, jak poprawić swoją wydolność oddechową, o czym świadczą rozmaite artykuły publikowane w Internecie. Dużą motywacją do zainteresowania się tematem jest epidemia wirusa...
Najnowsze komentarze