![Jak wzmocnić organizm po koronawirusie?](https://poranek.pl/wp-content/uploads/2021/11/jak-wzmocnic-organizm-po-koronawirusie-dr-michal-czapla-popr.webp)
![Jak wzmocnić organizm po koronawirusie?](https://poranek.pl/wp-content/uploads/2021/11/jak-wzmocnic-organizm-po-koronawirusie-dr-michal-czapla-popr.webp)
![Nawyki obniżające odporność](https://poranek.pl/wp-content/uploads/2021/11/nawyki-obnizajace-odpornosc_2021.webp)
Nawyki obniżające odporność
Nadeszła jesień, a wraz z nią chłodniejsze temperatury. To dobry czas na przyjrzenie się naszym nawykom zdrowotnym. Wielu z nas zapada na infekcje właśnie dlatego, że pozwalają nam na to nasze niewłaściwe przyzwyczajenia. W poniższym artykule przyjrzymy się nawykom,...![Witaminy i inne składniki odżywcze zwiększające naszą odporność](https://poranek.pl/wp-content/uploads/2021/11/witaminy-popr.webp)
Witaminy i inne składniki odżywcze zwiększające naszą odporność
Trwa okres jesienno-zimowy. Jest to czas, kiedy wirusy i bakterie atakują nas najchętniej. Mowa nie tylko o przeziębieniu czy wirusach grypy, ale również o SARS-CoV-2. W niniejszym artykule postaram się przekazać wiedzę o tym, co jeść i jakie witaminy zażywać, aby...![Czosnek. Dlaczego warto go stosować w okresie jesienno-zimowym?](https://poranek.pl/wp-content/uploads/2021/09/czosnek-1080x675.webp)
Najnowsze komentarze