utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Lip 22, 2021 | artykuły, wiedza
W dzisiejszym wpisie podejmiemy temat substancji, która co prawda z żywieniem nie ma zbyt wiele wspólnego, a jednak wpływa np. na układ trawienny. Osoby palące są bardziej podatne na wrzody żołądka i dwunastnicy. Nikotyna zwiększa także produkcję soków trawiennych.....
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Lip 13, 2021 | artykuły, wiedza
Kiszonki to nasz lokalny, słowiański superfood. I choć swoje miejsce w historii kulinariów zawdzięczają prawdopodobnie przypadkowi, w żaden sposób nie umniejsza to ich prozdrowotnym właściwościom. Jaka jest historia kiszonek oraz jakie produkty poddane temu procesowi...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Lip 7, 2021 | artykuły, wiedza
Jak podaje Gazeta Wyborcza: prawie 6 milionów Polaków ma nadciśnienie tętnicze i hipercholesterolemię. Wysokie ciśnienie sprawia, że cholesterol „wprasowuje” się w ściany naczyń krwionośnych. Tak dochodzi do miażdżycy, której skutkiem często są m.in. zawał...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Lip 5, 2021 | artykuły, wiedza
Dzisiejszy artykuł polecamy w szczególności posiadaczom działek oraz przydomowych ogródków. Dowiecie się z niego czym jest permakultura, jak działa w praktyce oraz w jakie są jej założenia dotyczące projektowania ekosystemów. Co to jest permakultura? Pojęcie...
utworzone przez Stowarzyszenie Poranek | Lip 1, 2021 | artykuły, news, wiedza
Dieta odgrywa kluczową rolę w dobrym samopoczuciu psychicznym. Jak wynika z przeprowadzonych badań: regularnie spożywane owoce redukują poziom odczuwanego stresu, szczególnie u dorosłych w średnim wieku. Mogą również obniżać ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. To nie...
Najnowsze komentarze