7 prostych zasad jak się zdrowo i niedrogo odżywiać
Ekspertka w programie „Miesiąc Dobrego Żywienia” – dietetyk kliniczny Magdalena Kowalska, radzi jak nie przepłacać za jedzenie i jednocześnie odżywiać się...
Zdrowa dieta za niewielki budżet
W jaki sposób komponować zdrową dietę przy niewielkim budżecie? Radzi i wyjaśnia dietetyczka Magdalena Kowalska – ekspertka programu „Miesiąc Dobrego...
Jak mądrze się odchudzać?
Zapewne kojarzysz atrakcyjne nagłówki “Schudnij 10kg w 2 tygodnie”, “Rób tylko tę jedną rzecz i schudnij 3 kg w dwa dni!.. Przyciągają one uwagę, ale nie mają nic wspólnego ze zdrowym stylem życia, a najczęściej także z prawdą. Jeśli odchudzanie kojarzy Ci się z...
Najnowsze komentarze