Nr konta bankowego: 10 1240 4025 1111 0010 6175 7085 - Przekaż 1,5% podatku nr KRS 0000445584 biuro@poranek.pl
Czym są choroby psychosomatyczne?

Czym są choroby psychosomatyczne?

Choroba psychosomatyczna jest schorzeniem, na którego powstanie, rozwój oraz przebieg w sposób istotny wpływają czynniki psychiczne, przede wszystkim emocjonalne. Zagadnienie to dotyczy związku pomiędzy umysłem i ciałem. Termin psychosomatyka pochodzi z połączenia...
Wpływ niebieskiego światła

Wpływ niebieskiego światła

Światło niebieskie jest pasmem światła widzialnego o wysokiej energii. Inne jego określenia pochodzą z angielskiego – Blue Light, a także HEV (High Energy Visible Light). Jego naturalnym źródłem jest słońce, za sprawą którego pozostajemy czujni i aktywni w ciągu dnia....
Leczenie klimatem

Leczenie klimatem

Leczenie klimatem, zwane klimatoterapią, znane i stosowane jest już od starożytności. Opiera się ono na założeniu, że klimat – na który składają się takie elementy pogody, jak nasłonecznienie, temperatura, wilgotność, warunki wietrzne oraz ciśnienie atmosferyczne –...
Przesilenie zimowe – jak przetrwać?

Przesilenie zimowe – jak przetrwać?

Przesileniem zimowym określamy początek astronomicznej zimy, a wyróżnia je przypadający wtedy najkrótszy dzień w roku. Przypada na 21 lub 22 grudnia, a zależne to jest od długości roku słonecznego i występowania lat przestępnych. Do przesilenia zimowego dochodzi w...
Roślinne alternatywy mleka krowiego

Roślinne alternatywy mleka krowiego

Powodów wyboru mleka roślinnego w miejsce krowiego może być wiele. Niektórym chodzi o dobrostan zwierząt i wpływ na środowisko, inni mają na względzie wartości odżywcze bądź też eliminują z diety laktozę lub inne alergeny. Czasami natomiast chodzi po prostu o...
Skip to content